|
"مسّج - بطّل" هو برنامج فريد للإقلاع عن التدخين باستخدام الرسائل النصية المرسلة إلى هاتفك المحمول.
هذا البرنامج هو جزء من بحث علمي رائد حيث يستفيد المشاركون من البرنامج على صعيدين, يحسنون احتمال اقلاعهم عن التدخين من جهة ويساهمون في تحسين وتطوير أبحاث وبرامج الاقلاع عن التدخين من خلال الإجابة على استمارات تقييم البرنامج خلال مراحله المختلفة من جهة اخرى.
تعبئة الاستمارات تعتبر شرط حيوي وأساسي لتقييم ونجاح البرنامج في المستقبل.
خلال عملية التسجيل يختار كل مشارك تاريخ للإقلاع عن التدخين، يتم تحديده خلال أسبوعين من تاريخ الالتحاق بالبرنامج. يتلقى المشارك الرسائل النصية التي تضم محتوى مشجع ومحفز للإقلاع عن التدخين للهاتف المحمول، بحيث يكون إرسالها متزامناً مع اليوم المحدد للإقلاع عن التدخين.
نظام الرسائل سيكون ديناميكياً عن طريق إرسال واستقبال الرسائل متلائماً مع احتياجات كل مشارك في عملية الفطام مثل الرغبة في التدخين، الملل, الاكتئاب وغيرها.
من يستطيع المشاركة في البرنامج؟
البرنامج معد للمدخنين البالغين الذين لا تقل أعمارهم عن 18 عام ويدخنون سيجارة واحدة على الأقل في اليوم، ويرغبون في الإقلاع عن التدخين خلال اسبوعين من الانضمام للبرنامج.
ملاحظة: في هذه المرحلة من البحث البرنامج لا يشمل النساء الحوامل.
ليس من المتوقع أن يتسبب البرنامج لأي إزعاج أثناء المشاركة في الدراسة، باستثناء الوقت الذي سيكرسه المشترك لتعبئة الاستمارات والتكاليف المحتملة لإرسال الرسائل النصية. اما الفائدة المحتملة للمشارك في البحث فهي زيادة فرص النجاح في الإقلاع عن التدخين. ليس هناك أي مانع, بل ينصح باستخدام وسائل فطام إضافية لزيادة فرص النجاح في الإقلاع عن التدخين.
يقام برنامج الرسائل القصيرة "مسّج - بطّل" بالتعاون مع الجامعة العبرية- هداسا، جمعية مكافحة السرطان، وزارة الصحة ,والجمعية الطبية لوقف و الوقاية من التدخين والجمعية العربية لمكافحة التدخين.
انقر هنا لمعرفة المزيد عن الإقلاع عن التدخين.
يستحسن أيضاً التوجه لطبيب العائلة من أجل الحصول على معلومات حول ورشات العمل المتخصصة في الفطام من التدخين.
حظا سعيدا
فريق مسّج - بطّل.
|